vu la météo clémente en montagne , j'ai monté le col de Marie Banque avec mon vélo, dur dur c'est le premier de la saison, j'espere en monter autant que l'année derniere, j'en ai monté 26 en 2006 que dans les Pyrénées
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| Auteur: | patrice64 [ 21 Avr 2007, 22:21 ] |
| Sujet du message: | pour ceux qui aiment le 2 roues sans moteur |
vu la météo clémente en montagne , j'ai monté le col de Marie Banque avec mon vélo, dur dur c'est le premier de la saison, j'espere en monter autant que l'année derniere, j'en ai monté 26 en 2006 que dans les Pyrénées
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| Auteur: | Jean-Marc [ 02 Mai 2007, 19:17 ] |
| Sujet du message: | 26 cols ! |
Bravo, moi qui me contente de me déplacer en ville, ou de faire une petite ballade de temps en temps.... |
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| Auteur: | yannick [ 02 Mai 2007, 19:51 ] |
| Sujet du message: | |
Les mecs à vélo que je vois grimper quand je me balade dans les Alpes, ça me fatigue rien que de les regarder . |
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| Auteur: | lanfeust [ 02 Mai 2007, 20:14 ] |
| Sujet du message: | |
 2 roues = moteur sinon pffffffffff c'est fatiguant quand m^me,
le mieux c'est encore de regarder ceux qui en font en prenant l' apéro 
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| Auteur: | sylvain54 [ 02 Mai 2007, 21:43 ] |
| Sujet du message: | |
meme en les regardant pendant l apéro ça me donne soif pour eux !! 
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| Auteur: | PAT16 [ 03 Mai 2007, 21:27 ] |
| Sujet du message: | |
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Bravo Patrice 
le vélo ya que ça de vrai, juste après la moto
ben moi ici j'ai pas de col et pourtant déjà j'en ch.e, mais j'ai jamais été bon quand ça monte, quand je roulais un peu  j'étais plutôt "contre la montre" mais maintenant il faut que je me resaisisse j'aurai même tendance à être plus "XJ" de ce temps,  pas bon pour la forme tout ça:!:
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| Auteur: | patrice64 [ 06 Mai 2007, 21:05 ] |
| Sujet du message: | |
sympa c'est petit méssages, c'est vrai que c'est dur et j'espere en faire encore quelques uns, si le coeur le veux bien, il me faut passer un test de l'effort j'ai appris hier apres un electro qu'il y avait un petit soucis, alors on verra bien, pour le moment je roule en XJ et sur mon lapierre |
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| Auteur: | Domigide [ 06 Mai 2007, 21:21 ] |
| Sujet du message: | |
C' est vrai que le 2 roue sans moteur c' est sympa 
Plus serieux, j' ai repris aussi il y a 1 mois environ pour la reeduc' ... mais j'me traine .....
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| Auteur: | patrice64 [ 07 Mai 2007, 06:21 ] |
| Sujet du message: | |
pas mal le proto, mais il manque les pedales et la chaine 
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| Auteur: | PAT16 [ 07 Mai 2007, 07:24 ] |
| Sujet du message: | |
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oui, mais ce proto, le cadre est costaud, ça pose pas de problème pour la solidité mais pour l'entraîner
n'hésites pas à faire le test rapidement, c'est important, il faut que j'en refasse un moi aussi, le dernier doit remonter à 2 ans, et à cet âge il vaut mieux faire gaffe, faire du sport c'est bien et important mais il ne faut pas le faire n'importe comment. Pour moi c'est GIANT alu (route) et CANONDALE (VTT). A plus. 
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| Auteur: | lanfeust [ 07 Mai 2007, 07:36 ] |
| Sujet du message: | |
| pffffffffff ben moi à cette heure je vous trouve bien courageux, dire qu'il faut que j' en fasse (du vélo) pour ma rééduc° et que j' ai bien du mal a monter dessus (tjrs le vélo ).
je préfère quand même la douce quiétude d'un tatami
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| Auteur: | PAT16 [ 07 Mai 2007, 12:23 ] |
| Sujet du message: | |
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oui mais le vélo c'est bon aussi pour le souffle sur le tatami
en rééduc c'est excellent mais surtout si tu n'en as pas l'habitude, commences doucement si tu veux continuer, ne cherches pas à atteindre tes limites dès la première sortie, au contraire tu commences par un très petit développement et une petite distance. Il faut rentrer en pleine forme, d'abord parce que ça fait mal aux jambes et surtout au c.l et ensuite il ne faut pas s'écoeurer sinon on ne veut plus repartir. Mais quand on respecte ces conseils, on progresse vite et on y prend goût je connais beaucoup de cyclistes qui sont venus tardivement au vélo suite à des blessures (foot, judo etc.) ils ont découvert en rééduc ou simplement parce qu'ils voulaient continuer à faire du sport et maintenant ils en sont heureux
en tous cas bon courage pour la rééduc, et surtout si tu as besoin de conseils en vélo, n'hésites pas à crier au secours
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